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雞肝別浪費(fèi) 試試這4種做法 做法簡(jiǎn)單 美味又好吃

2023-10-03 20:49:31 舌尖美味 4330次閱讀 投稿:若羽

雞肝,這種食材在餐桌上常常被用來制作雞雜,與雞胗、雞腸等一起烹煮。但其實(shí),單獨(dú)使用雞肝作為主要食材也能展現(xiàn)出獨(dú)特的美味。

1、醬雞肝

準(zhǔn)備好雞肝、醬油、醋、蔥、姜、蒜、八角、白糖、黃醬和油。首先將雞肝清洗干凈,用清水浸泡2-3個(gè)小時(shí),期間換水3-4次。這樣做是為了將肝臟中的有毒物質(zhì)溶解在水中,保證食材的安全。將雞肝撈出后用清水沖洗兩次。接下來將雞肝放入鍋中,加入30克的醋,用旺火燒開后轉(zhuǎn)小火。加入八角、蔥段、姜片、糖、黃醬和少量醬油。改用微火燉煮一個(gè)小時(shí),最后加入大蒜粒,繼續(xù)加熱10分鐘收汁。調(diào)入適量的鹽后,倒入盆中冷卻即可享用。

2、鹵雞肝

準(zhǔn)備好雞肝、橙皮、洋蔥、芹菜、食鹽、醬油、姜、花椒、香葉和水。將新鮮的雞肝清洗干凈,用水浸泡約12個(gè)小時(shí),期間換水1-2次,去除雜質(zhì)、油脂和筋膜。用涼水將雞肝煮熟,撈出備用。在鍋中加入清水,放入所有的鹵料,燒開后放入雞肝煮約10分鐘。關(guān)火后,將煮好的雞肝浸泡在鹵汁中約12個(gè)小時(shí),使其更加入味。

3、泡椒炒雞肝

準(zhǔn)備好雞肝、泡椒、姜、蒜、花椒、料酒、老抽、泡紅椒、郫縣豆瓣醬、胡椒粉和白糖。將雞肝、雞胗和雞心切成小丁,歐芹和紅尖椒切段,尖椒切滾刀塊,姜切末,蒜切碎,花椒略搗碎。將雞肝、雞胗、雞心放入碗中,加入適量的料酒、生抽、花椒、胡椒粉和白糖,腌制15分鐘。熱鍋加油,爆香姜末、蒜末,放入雞雜炒至略變色,加入所有辣椒一起翻炒,最后放入歐芹炒勻,調(diào)入適量的鹽和雞精,勾芡后出鍋裝盤。

4、雞肝粥

準(zhǔn)備好大米、雞肝、姜、蔥、醬油和食鹽。將大米洗凈后放入鍋中,加入適量的水煮至米爛,再加入切好的雞肝煮熟。最后加入食鹽調(diào)味,撒上蔥末,淋上香油即可享用美味的雞肝粥。

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