小米昨晚打電話來(lái)求助。她女兒已經(jīng)一歲多了，可眼看著同齡的其他孩子紛紛長(zhǎng)出了牙齒，而他的女兒卻連一點(diǎn)長(zhǎng)牙的跡象都沒(méi)有。聽(tīng)了她的焦慮，我詢問(wèn)起孩子日常的飲食。果不其然，孩子的問(wèn)題就出在了這里。
已經(jīng)一歲的孩子了，主食依舊以米粉為主，那孩子的口腔以及咀嚼能力就無(wú)法得到應(yīng)該有的刺激和鍛煉。這大大的阻礙了孩子牙齒的發(fā)育。
常情況下，6月齡以內(nèi)的寶寶適合食用米粉。你反了主要特點(diǎn)易于消化的，營(yíng)養(yǎng)豐富的，操作簡(jiǎn)單。適合成為母乳與主食之間的過(guò)渡食物。一旦將米粉作為主食，就可能會(huì)給孩子的身體帶來(lái)傷害。
傷害一：錯(cuò)過(guò)寶寶的發(fā)育機(jī)會(huì)。如果孩子過(guò)了一歲還堅(jiān)持給孩子喂米粉，將米粉作為主要食物為孩子提供，就可能會(huì)形成兒童口腔發(fā)育過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)不良，訓(xùn)練不足。甚至還會(huì)引起孩子身體營(yíng)養(yǎng)的不均衡。
傷害二：影響寶寶咀嚼能力的鍛煉。人類(lèi)的牙齒鍛煉，是需要咀嚼和吞吐硬的時(shí)候來(lái)進(jìn)行的。缺乏這個(gè)過(guò)程的孩子不但咀嚼能力差，乳牙你遲遲不萌發(fā)。因此，聰明的父母一定要在孩子萌牙的重要時(shí)期給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，通過(guò)對(duì)孩子口腔的刺激，形成口腔肌肉的力量，舌頭的靈活度，及吞咽能力，讓孩子的牙齦在食物的幫助下喚醒潛在的萌牙，促使乳牙的萌出。
那么孩子到底該在這樣的月齡使用怎樣的食物呢？
一、6~7個(gè)月
這個(gè)階段的孩子飲食，依舊以米粉為主，同時(shí)可以將水果蔬菜肉類(lèi)的制作成泥狀，在喂食米粉之外，給孩子食用這些泥狀食品，額外要注意的，這階段的寶寶更需要鐵物質(zhì)的充分吸收，所以在制作泥狀食物時(shí)，要注意含鐵食物的及時(shí)供應(yīng)充分供應(yīng)。這能大大地解決孩子身體內(nèi)缺鐵情況的發(fā)生。
二、8~9個(gè)月
孩子已經(jīng)找到了八個(gè)月大，泥狀食物時(shí)候已經(jīng)不能滿足他們的生理需要。所以，家長(zhǎng)要教你做食物改成糕類(lèi)食物。在糕類(lèi)食物的制作過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)成分豐富是關(guān)鍵。
三、10~12個(gè)月
這是孩子口腔能力得到鍛煉的黃金階段。寶媽一定要把握住這個(gè)時(shí)期，可以適當(dāng)?shù)亟o孩子提供固體食物，以達(dá)到鍛煉孩子咀嚼能力和吞咽能力的作用。
不過(guò)這里要注意一點(diǎn)，先不要給孩子供應(yīng)成人飯，畢竟，大人的飯菜里都調(diào)味品，這并不符合孩子的身體發(fā)育需要，另外高油高鹽也會(huì)給此時(shí)此刻的孩子造成一定的身體傷害，畢竟孩子太小，腸胃發(fā)育尚未完善，大人的飯菜，口胃雖然好，能給孩子的腸道和脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)和傷害，這些傷害都是不可逆轉(zhuǎn)的，盡管通過(guò)后期的恢復(fù)，也很難恢復(fù)到從前的狀態(tài)。
其實(shí)寶寶輔食還是有很多學(xué)問(wèn)，不用太擔(dān)心，推薦這本好書(shū)，不但能夠解答你的疑惑，還能教你做花樣輔食，讓孩子從此愛(ài)上吃飯。
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