蘋(píng)果是生活中最常見(jiàn)的水果，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其實(shí)蘋(píng)果除了食用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富外，還能在生活中派上不少用場(chǎng)，那么蘋(píng)果有哪些用處，蘋(píng)果皮可以吃嗎？下面小編就給大家具體介紹看看。
全文目錄：
1、蘋(píng)果有哪些用處
2、蘋(píng)果皮可以吃嗎
3、蘋(píng)果皮有哪些好處
蘋(píng)果有哪些用處
1、貯存土豆
利用蘋(píng)果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內(nèi)，里面同時(shí)放入幾個(gè)青蘋(píng)果，然后蓋好放在陰涼處。由于蘋(píng)果自身能散發(fā)出乙烯氣體，故將其與土豆放在一起，可使土豆保持新鮮不爛。
2、除柿子澀味
將柿子和蘋(píng)果混裝在封閉的容器里，5——7天，可除去柿子的澀味。
3、催熟香蕉
將未熟的香蕉和蘋(píng)果各半，裝入塑料口袋里，扎緊口，密封，約幾個(gè)小時(shí)后，綠香蕉即可變黃被催熟。
4、治療老年病
每日將一個(gè)蘋(píng)果連皮吃下，對(duì)于動(dòng)脈硬化、關(guān)節(jié)炎及其它一些老年病癥具有一定療效。
5、治療便秘
早晚空腹吃個(gè)蘋(píng)果，有利于治療中老年人便秘。
6、蘋(píng)果皮敷唇防開(kāi)裂
把蘋(píng)果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋(píng)果所含的酸性成分對(duì)嘴唇有溫和滋潤(rùn)的效果，能預(yù)防嘴唇干燥開(kāi)裂，令嘴唇光彩潤(rùn)澤，同時(shí)蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護(hù)唇功效翻倍，尤其適合在氣候干燥的秋冬季應(yīng)用。
7、蘋(píng)果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時(shí)，可以把蘋(píng)果皮用紗布裹好或放入網(wǎng)兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用蘋(píng)果皮擦拭皮膚，蘋(píng)果皮富含的多酚能達(dá)到美膚效果。此外，蘋(píng)果屬于薔薇科植物，其散發(fā)的芳香氣味有放松身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。
蘋(píng)果皮可以吃嗎
蘋(píng)果皮是可以吃的。蘋(píng)果皮里的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，但人們又擔(dān)心會(huì)有農(nóng)藥殘留。其實(shí)，目前正規(guī)種植的蘋(píng)果，基本都符合無(wú)公害標(biāo)準(zhǔn)，并且在蘋(píng)果‘小時(shí)候’就已經(jīng)‘套袋’，基本接觸不到農(nóng)藥，可以用水洗凈直接吃。
蘋(píng)果皮有哪些好處
1、蘋(píng)果帶皮吃可以促進(jìn)食物消化吸收，并且能增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能，可以減少和預(yù)防便秘發(fā)生，能夠縮短排便的時(shí)間，蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)消化，能夠減輕食物對(duì)腸胃造成的負(fù)擔(dān)。
2、蘋(píng)果帶皮吃具有保護(hù)記憶力的作用，經(jīng)常吃些蘋(píng)果具有抗衰老的作用，并且具有保養(yǎng)皮膚的功效，蘋(píng)果皮中含有抗氧化劑，可有效預(yù)防老年癡呆，老年人平時(shí)要多吃些蘋(píng)果，最好將蘋(píng)果清洗干凈后帶皮吃，帶皮吃蘋(píng)果能保護(hù)記憶力。
3、蘋(píng)果帶皮吃具有減肥瘦身的作用，能加快人體新陳代謝，可以加速脂肪排出，蘋(píng)果熱量低，經(jīng)常吃蘋(píng)果能夠增強(qiáng)飽腹感，能減少食物的攝入量，從而能達(dá)到減肥效果，蘋(píng)果皮中含有豐富的果膠，可以吸附人體內(nèi)的廢物。
