有網(wǎng)友問薏米熬粥要炒嗎，今天就給大家講解一下薏米熬粥要炒嗎。
根據(jù)情況而定。薏米具有增健脾胃，利水滲濕等作用，如果吃薏米是想增強脾胃功能的話，那么煮粥之前將薏米炒一下可以增強其健脾之性，更適合腹脹、納呆者食用；而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕，更適合濕氣重者食用，所以如果薏米是用來除濕的話，則不建議炒。
以上就是薏米熬粥要炒嗎，希望對大家有所幫助。
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