有網(wǎng)友問薏米寶寶能吃嗎，今天就給大家講解一下薏米寶寶能吃嗎。
寶寶能吃薏米。薏米不僅含有高蛋白，還有豐富的維生素B族、礦物質(zhì)、膳食纖維等，是一種營養(yǎng)平衡的谷物。寶寶6個(gè)月后可以吃薏米，但是要少吃。薏米屬于涼性食物，不建議單單給寶寶吃薏米，而應(yīng)該和其他食材搭配食用。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。
以上就是薏米寶寶能吃嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
