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油豆腐炒芹菜怎么做好吃竅門

2023-06-30 02:20:58 舌尖美味 6599次閱讀 投稿:淺淺

油豆腐炒芹菜怎么做好吃竅門

有網(wǎng)友問(wèn)油豆腐炒芹菜怎么做好吃竅門,今天就給大家講解一下油豆腐炒芹菜怎么做好吃竅門。

油豆腐炒芹菜的做法:

1、準(zhǔn)備材料:油豆腐6個(gè)、芹菜2根、生抽1勺、豆瓣醬1勺、小米辣1根、大蒜1瓣、大蒜葉1根。

2、把油豆腐切開,芹菜、大蒜葉、小米辣都切成小塊,大蒜切末。

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3、鍋中放油,加豆瓣炒出紅油,再放入油豆腐,翻炒片刻,加點(diǎn)水燜一下。

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4、把芹菜、大蒜葉、小米辣和蒜末都放進(jìn)去,加一點(diǎn)生抽翻炒均勻,出鍋即可。

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油豆腐:

油豆腐,漢族傳統(tǒng)名菜,北方稱之為豆腐泡,是豆腐的炸制食品,主要原料為黃豆,經(jīng)磨漿、壓坯、油炸等多道工序制作而成,體積約八立方厘米,既可做蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,其色澤金黃,內(nèi)如絲肉,細(xì)致綿空,富有彈性,含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種氨基酸、鐵、鈣等,是葷宴素席兼用的佳品。

芹菜:

芹菜是傘形科芹屬植物,含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質(zhì)含量也多,此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分,多食芹菜對(duì)身體后好處。

以上就是油豆腐炒芹菜怎么做好吃竅門,希望對(duì)大家有所幫助。

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