有網(wǎng)友問羊肉湯可以放牛奶嗎，今天就給大家講解一下羊肉湯可以放牛奶嗎。
可以。羊肉味甘、性溫，其湯中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無機鹽、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等營養(yǎng)成分；而牛奶味甘、性平，含有高量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、鉀等營養(yǎng)成分，兩者在營養(yǎng)成分以及性味上均無相克沖突，可以搭配同食。
牛奶羊肉湯的功效與作用：
1、美容養(yǎng)顏：牛奶羊肉湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分，都具有較好的保護皮膚作用，可以使皮膚光滑柔嫩，增強彈性，減少皺紋。
2、溫補脾胃：羊肉性溫，入脾、腎經(jīng)，而牛奶性平，入心、肺、胃經(jīng)，兩者共同食用對人體脾胃補益效果好，適宜日常脾胃虛弱，消化不良等人群食用。
3、補血補鈣：牛奶羊肉當中的鐵、磷、鈣物質(zhì)含量較高，食用具有補血補鈣的作用，而且燉成湯食用，更有利于身體吸收消化，適宜婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病后體虛等人群滋養(yǎng)氣血食用。
以上就是羊肉湯可以放牛奶嗎，希望對大家有所幫助。
