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雞胸肉怎么炒好吃

2023-06-29 23:59:59 舌尖美味 8117次閱讀 投稿:歸零

雞胸肉怎么炒好吃

有網(wǎng)友問(wèn)雞胸肉怎么炒好吃,今天就給大家講解一下雞胸肉怎么炒好吃。

主料:雞胸肉1塊、黑木耳10克、黃瓜100克、紅椒2個(gè)。輔料:大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蠔油20毫升、精鹽3克、原味鮮1克、食用油30毫升。

雞胸肉洗凈后改刀切片。

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加生抽,料酒和玉米淀粉,抓勻后腌制15分鐘。

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黃瓜切皮斜切片,大蒜剁碎。

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泡發(fā)好的黑木耳摘洗干凈,紅椒去籽切塊。

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鍋中注入食用油,5成熱的時(shí)候,下雞胸肉。

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用筷子快速劃散,變色后盛出備用。

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鍋中留底油,下大蒜末。

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煸香后下黃瓜片和黑木耳。

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快速翻炒均勻。

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下之前滑炒的雞胸肉。

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炒勻后淋入蠔油。

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翻炒后加精鹽調(diào)味。

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炒勻后下紅椒。

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加原味鮮提鮮味。

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最后快速翻炒幾下,關(guān)火即可出鍋。

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雞肉炒嫩小技巧:

1、切丁后的雞胸肉,加入適量的水淀粉上漿,可以讓雞胸肉無(wú)比滑嫩。

2、加入1大勺蛋清同樣可以使雞胸肉變得滑嫩。

3、市面上的松肉粉是讓雞丁變嫩的一個(gè)不錯(cuò)選擇。

4、冷油下鍋可以讓雞丁不變老的一個(gè)技巧。

以上就是雞胸肉怎么炒好吃,希望對(duì)大家有所幫助。

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