有網(wǎng)友問薏米紅豆怎么炒，今天就給大家講解一下薏米紅豆怎么炒。
１、將紅豆和薏米洗干凈，分別浸泡２個小時左右。
２、將紅豆和薏米晾干，取一個干凈無油的鍋。
３、將紅豆倒入鍋中，小火慢炒，炒20分鐘左右。
４、將紅豆盛出備用，將薏米倒入鍋中，小火翻炒20分鐘左右。
５、炒好后將紅豆和薏米散熱晾涼后，把薏米和紅豆混起來裝密封罐就好了。
紅豆薏米：
是一道由紅豆（此處的紅豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，同時也要注意不宜過量。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。
以上就是薏米紅豆怎么炒，希望對大家有所幫助。
