一般艾灸的最佳時節(jié)在“三伏天”，因?yàn)檫@個時候天氣炎熱，需要通過艾灸來調(diào)理。那么冬天可以艾灸嗎?冬季當(dāng)然是可以艾灸的，因?yàn)楹汀叭臁睒O熱天氣一樣，冬天也有“三九天”極寒天氣，同樣需要艾灸調(diào)理，但并不是所有人都適合艾灸。下面小編為您介紹冬季艾灸的好處和注意事項(xiàng)。
冬天可以艾灸嗎?
冬天艾灸
冬季可以艾灸，尤其在三九天期間。
冬季艾灸好處：
溫經(jīng)通絡(luò)：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，氣血通暢，才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的特點(diǎn)，艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經(jīng)脈，使寒冷的氣血溫暖起來，流動更加暢快。
消淤散結(jié)：三九天因?yàn)樘鞖怅幒?，被認(rèn)為是人體中陽氣最微弱的時候，因此需要進(jìn)行艾灸，艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結(jié)，消散淤血。正陽氣進(jìn)入體內(nèi)，能夠清除濕濁之氣，散寒回陽。
保健強(qiáng)身：冬季人體的免疫系統(tǒng)會下降，因此可以通過艾灸進(jìn)行調(diào)理。艾灸療法歷來就被醫(yī)家公認(rèn)為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝。更多的人體正氣，能提高體內(nèi)各組織器官的抗病能力，具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)身的養(yǎng)生功效。
補(bǔ)氣養(yǎng)血：在三九天的時候進(jìn)行艾灸具有調(diào)理氣血的效果，尤其是對于女生來說十分需要，氣是人的生命動力，血為人的基本營養(yǎng)物質(zhì)，氣血充足，運(yùn)行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，又可以疏理氣機(jī)，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。艾灸保健雖然效果不錯，但是也有很多注意事項(xiàng)。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸，也不要一開始就大劑量進(jìn)行。
溫經(jīng)散寒：三九天是一年中最寒冷的時候，而艾灸可以幫助驅(qū)寒，并且對于女生來說還具有溫經(jīng)的作用，天灸通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，可使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。
冬季艾灸的好處和注意事項(xiàng)
艾灸注意事項(xiàng)
適應(yīng)癥：
三九灸適應(yīng)癥
呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者;
消化系統(tǒng)疾?。焊篂a、胃痛、厭食、消化不良、胃腸功能紊亂
運(yùn)動系統(tǒng)疾?。猴L(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、肌肉疲勞等
婦科疾病：下焦虛寒、宮寒、痛經(jīng)、帶下量多等
不適合艾灸人群：
1、合并嚴(yán)重心腦血管、肝、腎、造血系統(tǒng)等內(nèi)臟疾病及腫瘤患者。
2、皮膚敏感者。因?yàn)樘炀氖峭夥蟮姆椒?，貼后易起泡。
3、三九天灸也講究體質(zhì)，血證和陰虛發(fā)熱的人群也不宜做。
4、有熱性疾病者，如傳染性疾病、感冒發(fā)熱、急性咽痛、關(guān)節(jié)急性腫痛等，不宜做。
5、糖尿病患者。天灸是一種發(fā)泡療法，藥方敷下去刺激性較強(qiáng)，可能會帶來一定的皮損。建議糖尿病病人慎重貼藥。
5、高血壓患者。高血壓病屬中醫(yī)偏陽亢的，不適宜接受天灸治療。
6、孕婦、惡性腫瘤患者、肺結(jié)核活動期患者、支氣管擴(kuò)張患者不宜天灸。
