頭發(fā)不干就睡覺，這種習(xí)慣雖然短期內(nèi)沒有什么大問題，但是長期下來危害還是很大的。
面癱：晚上睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面部神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。尤其在冬天天氣寒冷時節(jié)，造成面癱的幾率就很大。
滋生細(xì)菌：枕頭長期放在室內(nèi)，由于空氣流通量小，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，不但枕芯變黃還容易滋生細(xì)菌。
造成頭暈頭疼：水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺惡心。
同時，經(jīng)過一天的消耗，很容易使人身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。睡前用熱水洗頭后，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激，如果頭發(fā)不有吹干就睡覺，由于人頭機(jī)能的放松，就會使機(jī)體受凍，造成傷風(fēng)感冒。
