花膠產(chǎn)地廣，但中國(guó)東海產(chǎn)的花膠質(zhì)量好，花膠和燕窩、魚(yú)翅一樣有名，素有“海洋人參”聲譽(yù)。它主要含有先進(jìn)的膠原蛋白、各種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素，能滋養(yǎng)肌肉、腎、精華，腰膝酸軟，身體虛弱非常有益，具有補(bǔ)充體力、美容的效果。下面是快樂(lè)的小艾來(lái)看看花膠的效果和效果，花膠湯的最佳搭配！
一、花膠的功效和作用
1、改善胃腸環(huán)境
生活中一定有這樣一些人，他們經(jīng)常有胃病或便秘，這些現(xiàn)象的原因歸根結(jié)底是因?yàn)檫@些人不健康，不能完成一套健康的消化吸收步驟；生活中吃一些花膠補(bǔ)充劑，可以幫助你改善胃腸道系統(tǒng)消化吸收食物，改善胃腸道環(huán)境，對(duì)于一些生活中沒(méi)有食欲的人，也有很好的改善效果，可以幫助改善食欲。
2、消除疲勞
連續(xù)工作一段時(shí)間或?qū)W習(xí)一段時(shí)間后，很多人會(huì)感到身體疲勞，此時(shí)如果精神和腦力不能集中，很可能影響工作或?qū)W習(xí)效率，這時(shí)建議人們也可以吃一些花膠，因?yàn)榛z含有一些營(yíng)養(yǎng)可以幫助消除疲勞，也可以幫助促進(jìn)腦神經(jīng)功能。
3、促進(jìn)腦力發(fā)育
對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，吃一些花膠無(wú)異于幫助他們更好地促進(jìn)成長(zhǎng)，花膠可以幫助人們提高思維能力。
4、活血補(bǔ)血
花膠是指魚(yú)脂的一部分，雖然這部分在生活中經(jīng)常被丟棄，但其藥用價(jià)值很好，此外，花膠還可以幫助達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，這也與花膠中含有的一些鐵元素有一定的關(guān)系，花膠也可以幫助提高免疫力哦。
二、花膠湯的最佳搭配
1、花膠紅棗湯
花膠15克，紅棗（去核）4-5個(gè)，加水適量，燉2-3小時(shí)左右，加入冰糖即可食用。適用于補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)顏，尤其是氣血不足、失調(diào)、疲憊、皮膚不澤、面部皺紋多的人。當(dāng)然也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、龍眼肉一起燉。
2、花膠煲骨湯
花膠15克，豬骨或雞骨，加水適量，煮幾個(gè)小時(shí)后加調(diào)味料即可食用。適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。
3、花膠當(dāng)歸湯
花膠15克，當(dāng)歸10克，紅棗適量，洗凈加入燉鍋燉2-3小時(shí)。這湯能大補(bǔ)血?dú)?，適合貧血者。
4、花膠洋參湯
花膠15克，洋參數(shù)片，加水適量，燉幾小時(shí)后加冰糖。適用于健脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精。
5、薏米百合燉花膠
花膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，將花膠百合薏米放入燉鍋中，燉2-3小時(shí)，起鍋前半小時(shí)左右加入豬肉燉。這湯有美白保濕的功效。
