最近由于工作壓力大，生活作息不規(guī)律，身體免疫力嚴重下降，而且有點貧血，婆婆給我做了五紅湯，據(jù)說可以補血養(yǎng)氣，調(diào)理身體，那么五紅湯可以早晚各一次嗎，五紅湯早晚喝一次好嗎，下面小編就給大家介紹看看。
五紅湯可以早晚各一次嗎
如果用五紅湯來調(diào)理身體，盡量每天喝兩次，分早晚兩次。
五紅湯里都是補腎的食材。每天喝很容易引起上火，如果不補充，很可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不足。所以，五紅湯不能天天喝。五紅湯對于氣血不足的人來說是一個不錯的選擇，對于月經(jīng)失調(diào)的女性來說也是一個很好的補品。如果想每天服用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。五紅湯主要由枸杞、紅棗、紅豆、紅花生和紅糖制成，五紅湯的功效是補血益氣、溫胃健脾、活血化瘀、止痛、改善貧血、提高免疫力。注意休息，不要過度勞累，飲食均衡營養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，盡量少吃冷食。
五紅湯什么時候喝最好
五紅湯通常是沒有固定的時間要求的，但建議一天兩次，早晚各一次，這樣效果是比較好的，另外女性在經(jīng)期內(nèi)是不建議喝五紅湯的。
五紅湯的飲用時間
五紅湯什么時候喝并沒有太多限制，正常人想什么時候喝都可以。但對于孕婦、產(chǎn)婦、貧血者或放化療患者等特殊人群，中醫(yī)建議的最佳飲用時間是每天早晚各1次。
另外，女性在月經(jīng)期間不宜飲用五紅湯，導(dǎo)致有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，建議還是月經(jīng)期過后再考慮飲用。
五紅湯的主要作用
相對于西醫(yī)的支持性治療，中醫(yī)更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以，如果體質(zhì)合適，都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，五紅湯對于升高白細胞的效果遠沒有紅細胞和血小板那么明顯。
五紅湯--紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典)，有養(yǎng)血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃，一般產(chǎn)婦也會服用紅糖以補養(yǎng)身體。所以說，此方最重要的功效就是養(yǎng)血補血。
