紅棗枸杞泡水喝的禁忌
紅棗和枸杞泡水有一定的補血益氣，養(yǎng)肝明目的效果。經(jīng)常喝能改善腰酸腿痛脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有一些人是不適合喝紅棗枸杞水的，因為紅棗和枸杞都有滋補的功效容易上火，對于陰虛火旺的人來說會加重癥狀，所以不適合喝。濕熱體質(zhì)，孕婦和糖尿病人也是不適合喝紅棗枸杞水的。紅棗和枸杞可以說是藥食同源的食物，對于氣血不足和肝腎功能不足的人有很好的溫補效果。
紅棗枸杞水能夠益氣安神，舒緩情緒，對于脾胃虛弱，吃飯少，身體消瘦，容易疲倦乏力，血虛面色發(fā)黃，有很好的改善效果。有的時候女性在某種時候，莫名其妙的感覺特別悲傷，想哭煩躁不安，其實這是身體出了狀況，適當(dāng)喝紅棗枸杞水就能夠有效的改善。對于女性氣血虧虛，經(jīng)常感到腰膝酸軟也是有很好的改善作用的。
枸杞子具有清肝明目，促進視力恢復(fù)的效果，對于肝腎不足導(dǎo)致的眼睛干澀，看不清東西，腰膝酸軟脫發(fā)等癥狀，有很好的改善效果，配上大棗。滋補的效果加倍。但是喝大棗枸杞水也是需要特別注意的，任何東西都是過猶不及，喝這個水也是，每天控制好浸泡的量，如果放的枸杞子和大棗太多，反而會讓身體上火起不到很好的保健效果。需要特別注意的是枸杞子和大棗一起泡水最好不要放在保溫杯里面。這兩者在保溫杯里面會讓氣體膨脹，打開保溫杯會燙到了。
雖然大棗和枸杞子放在一起泡水有很好的保健功效，但不如和其他藥材搭配在一起效果更好，不過如果和藥材搭配一起服用，需要根據(jù)醫(yī)生給出的具體配方使用。這兩種食物還可以作為燉湯的材料放在一起也能起到很好的補氣養(yǎng)血強身健體效果。
