重陽節(jié)老年人如何飲食
重陽節(jié)對于大部分小伙伴來說要登高，要吃花糕。畢竟糕跟高又是相同的讀音，代表步步高升。所以我們在重陽節(jié)的時候，其實可以適當?shù)乃烷L輩花糕。由于花糕是由米粉，果料等等作為原材料制作而成，但是在不同的地區(qū)，制作的方法是不一樣的。
對于大部分小伙伴來說，重陽節(jié)在各個地區(qū)，飲食可能會存在一定的差異性，比如我國有些地方在重陽節(jié)的時候，會吃螃蟹。畢竟重陽節(jié)前后螃蟹是最肥的時候，這時候比較適合吃公螃蟹。不僅肉多，吃起來也比較棒。
其實在重陽節(jié)的時候，還需要適當?shù)暮染栈ň?。畢竟農(nóng)歷的9月又是菊花月，主要代表的是菊花盛開的季節(jié)。而對于我們來說，利用菊花釀酒的話，可以合家享用。
在我國西南部地區(qū)，重陽節(jié)還會吃糍粑。而糍粑象征著慈祥，通常情況下，人們在做糍粑的時候，會通過打糍粑粘團結在一起。另外糍粑是甜的，寓意著生活幸福美滿。
