糍粑能不能用空氣炸鍋做
糍粑可以用空氣炸鍋做。糍粑的做法一般是油炸，我們用空氣炸鍋也可以將糍粑炸熟，這樣制作出來的糍粑口感和用油炸制作出來的糍粑比較相近，吃起來都非常的軟糯，外皮酥脆，口感鮮甜。在用空氣炸鍋制作糍粑的時候，需要在空氣炸鍋的底部刷一層油，不要將糍粑擺放的過于擁擠，然后用空氣炸鍋炸制一段時間，這樣制作出來的糍粑，口感非常的軟糯。
糍粑的作用
糍粑具有補充營養(yǎng)的作用，糍粑中含有豐富的維生素以及各種礦物質(zhì)，由于糍粑是糯米制作而成的，其中還含有豐富的膳食纖維，以及各種粗纖維，適量的吃一些糍粑，能夠促進(jìn)我們腸胃的消化，加快我們腸胃的蠕動，讓我們腸胃能夠更好的對一些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行消化和吸收，預(yù)防便秘，達(dá)到潤腸通便的作用。
提供能量
我們適量的吃一些糍粑，可以為身體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，滿足我們身體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，為我們身體補充所需的營養(yǎng)成分，糍粑的熱量比較高，我們通過吃糍粑可以增加飽腹感。但是我們在吃糍粑的時候一定要注意把控用量，避免吃過多的糍粑，影響我們體內(nèi)的血糖，還會增加我們體內(nèi)脂肪的含量，導(dǎo)致我們體內(nèi)脂肪含量過高，從而影響到我們的體重，不利于我們身材的保持。
糍粑的食用方法
糍粑的食用方法非常多，我們可以將糍粑直接進(jìn)行炸制，然后在糍粑上放一些紅糖或者豆粉，不僅外觀好看，而且非常的美味，吃起來非常的軟糯香甜。我們還可以吃咸口的糍粑，調(diào)制一些料汁，將糍粑切成小塊，然后蘸料吃，這樣吃起來會非常的香，咸香適宜。
