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清蒸鱸魚(yú)要開(kāi)水蒸嗎 熱水蒸減少魚(yú)腥味肉質(zhì)細(xì)膩

2023-06-28 10:23:25 舌尖美味 9431次閱讀 投稿:涼生

鱸魚(yú),現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃的食物,這是非常不錯(cuò)的一種食物,也是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常會(huì)吃到的水產(chǎn)品,能夠幫助我們改善不適的情況。鱸魚(yú)其實(shí)對(duì)于健脾養(yǎng)胃有很好的效果,而且還能脾虛的癥狀,有止瀉的功效,這樣對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)也很有幫助,那清蒸鱸魚(yú)要開(kāi)水蒸嗎?

稀,蒸煮的時(shí)間最短,一般在水滾開(kāi)后上過(guò),蓋上鍋蓋蒸5~8分鐘即可。而草魚(yú)、鯉魚(yú)等魚(yú)的肉質(zhì)相對(duì)老一些,需要蒸12分鐘左右。

清蒸鱸魚(yú)怎么做好吃?

食材:鱸魚(yú)一條,蒸魚(yú)豉油適量,香蔥適量,生姜絲適量,米酒適量、食鹽、豬油、胡椒粉適量、圣女果一個(gè)。

做法:鱸魚(yú)畫(huà)刀花,用適量的蒸魚(yú)豉油、香蔥、姜絲、食鹽、胡椒粉等腌制5分鐘。將腌制的蔥、姜絲等鋪在盤(pán)子低,魚(yú)站立放好,在身上繼續(xù)撒上姜絲、淋適量的豬油,開(kāi)水如果,蒸5分鐘左右,倒掉盤(pán)子中的水,放一些米酒繼續(xù)蒸3分鐘,關(guān)火燜5分鐘即可出鍋。出鍋時(shí)在魚(yú)嘴巴中放一個(gè)圣女果裝飾,將蒸煮的湯汁淋在魚(yú)身上。

總結(jié):鱸魚(yú)肉質(zhì)細(xì)膩,鮮味獨(dú)特,尤其適合清蒸,鱸魚(yú)清蒸都是開(kāi)水下鍋。

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