炒肉是現(xiàn)在不少人都喜歡吃的一種家常菜,金針菇炒肉就是其中之一,用金針菇和豬肉作為主料,制作方法簡單,而且有著非常好的營養(yǎng)價值,好吃又下飯,大家都來試試吧!

金針菇怎么炒肉
食材:
金針菇300克、豬肉150克、蒜3瓣、小蔥1根、姜2克
調(diào)味料:
食用油10克、鹽1克、生抽2克、白糖1克、胡椒粉2克、雞精2克、料酒2克、淀粉4克
金針菇炒肉的做法:
1、金針菇去蒂切散,蒜切片,姜切絲,小蔥切蔥花;

2、豬肉切絲,加入料酒、淀粉拌勻,腌制15分鐘;

3、鍋中倒入適量油,油溫升高后,下肉絲炒散,加入姜、蒜炒香,倒入金針菇炒勻;

4、調(diào)入鹽、生抽、白糖、胡椒粉、雞精炒至金針菇變軟;

5、盛出,撒上蔥花。

小貼士:
金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質(zhì),有增強(qiáng)機(jī)體對癌細(xì)胞的抗御能力。















