吃臘腸是能夠幫助促進(jìn)食欲的，是開胃助食的好選擇，特別是對(duì)食欲不太好的人群來說，吃臘腸無疑就更適合了。臘腸炒飯是一道家常美食，將臘腸和米飯一起炒，米飯更加美味，色香味俱全。
臘腸怎么炒飯好吃
食材：
臘腸1根、胡蘿卜50克、白米飯1碗、小蔥2根
調(diào)味料：
食用油5克、生抽2克、鹽1克、雞精1克
臘腸炒飯的做法：
1、臘腸切丁，胡蘿卜切丁，小蔥切蔥花；
2、炒鍋中加入適量油，油溫升至5成熱，下入臘腸炒出香味，接著加入胡蘿卜丁炒至斷生；
3、鍋中倒入白米飯，翻炒均勻；
4、最后調(diào)入生抽、鹽、雞精炒勻、盛出，撒上蔥花即可。
小貼士：
臘腸中含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。臘腸可開胃助食，增進(jìn)食欲。
