紅燒黃花魚屬于粵菜,是一道家常菜。主料是黃花魚,配以青菜、豬肉等燒制而成。黃花魚含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,體質(zhì)虛弱者應(yīng)多食,那紅燒黃花魚該怎么做才好吃呢下面分享做法給大家。

紅燒黃花魚怎么做
食材:
黃花魚200克、蒜3瓣、姜1塊、小蔥1根
調(diào)味料:
油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、八角2克、耗油1茶匙、雞精1茶匙、白糖茶匙、胡椒粉1茶匙
紅燒黃花魚的做法:
1、黃花魚洗凈改花刀;

2、蔥姜蒜切好備用;

3、起鍋倒油,油溫6成熱,放少許鹽、黃花魚,將黃花魚煎至兩面微黃;

4、放入蒜、姜、料酒、老抽、八角,再加適量清水燜煮15分鐘,接著調(diào)入耗油、鹽、雞精、白糖、胡椒粉,大火煮至入味;

5、最后大火收汁,撒上蔥花即可;

小貼士:
黃花魚的腥氣,主要是來自于魚頭上面的魚皮,由于它很腥,所以叫他鐵皮。它位于魚眼的上方二側(cè),在入鍋前的處理上,最好將它撕去。















