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豬皮怎么做 炒豬皮家常做法

2023-06-28 01:28:25 舌尖美味 3186次閱讀 投稿:拾柒

豬皮大家都吃過吧,這是一種非常細嫩可口的食物,豬皮里面含有大量的膠原蛋白,能夠讓皮膚變得更加年輕,延緩皮膚的衰老。今天教大家做一道好吃的炒豬皮,加入青椒作為配料,色澤鮮艷,香而不膩。

豬皮怎么做 炒豬皮家常做法

豬皮怎么做

食材:

青椒150克、豬皮200克、蒜2瓣、姜2克、小蔥1根、食用油5克、料酒2克、黃豆醬1克、生抽1克、鹽1克

炒豬皮家常做法:

1、青椒切絲,大蒜切末,姜切片,小蔥切蔥花;

豬皮怎么做 炒豬皮家常做法

2、豬皮放入冷水鍋中,放入1片姜、料酒煮20分鐘,撈出冷卻切成細絲;

豬皮怎么做 炒豬皮家常做法

3、鍋中倒食用油,油溫燒至5成熱后,下入蔥、姜、蒜、黃豆醬爆香,放入豬皮、生抽翻炒1分鐘,加入青椒炒至斷生;

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4、最后調入鹽,炒勻即可。

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小貼士:

豬皮中豐富的膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚干癟起皺,使其豐富飽滿平整光滑;彈性蛋白,能使皮膚的彈性增加,韌性增強,血液循環(huán)旺盛,營養(yǎng)供應充足,皺紋舒展,變淺或消失,皮膚顯得嬌嫩、細膩、光滑。

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