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干鍋排骨的做法 干鍋排骨怎么做的

2023-06-28 01:23:36 舌尖美味 9894次閱讀 投稿:柚柚

干鍋排骨是一道地方特色美食,主要原料是排骨,還加入了土豆、胡蘿卜等配菜,豐富的調(diào)味,相當美味。排骨滋補而且好吃,做成干鍋排骨百吃不膩!

干鍋排骨的做法 干鍋排骨怎么做的

干鍋排骨怎么做的

食材:

排骨200克、土豆50克、胡蘿卜30克、油適量、鹽1茶匙、雞精1茶匙、豆瓣醬1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙、姜1塊、蒜3瓣

干鍋排骨的做法:

1、排骨剁成塊,然后加入清水洗凈;

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2、土豆去皮切小塊,胡蘿卜洗凈切條,姜切片,蒜切片,干辣椒切段;

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3、鍋里倒入適量油,油溫升高后,加入土豆炸5分鐘撈出,再下入排骨炸至微黃,撈出;

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4、另起鍋倒入食用油,油熱后加入豆瓣醬、干辣椒、花椒、姜、蒜炒出香味,倒入排骨、胡蘿卜翻炒均勻,再倒入土豆繼續(xù)翻炒3分鐘;

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5、接著加入鹽、雞精、白糖、適量清水燜煮10分鐘,撒上白芝麻即可。

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小貼士:

排骨中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、骨膠原等營養(yǎng)元素,可以滿足人體所需。又有滋陰壯陽,益精補血的功效。

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