聽說有一味四物湯，融合了幾種藥膳，有補血活血的作用，在古代，很多坐月子的女人都要吃這種藥膳來補身子。那么四物湯是哪四物下面為大家介紹。
四物湯是哪四物
四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。
四物湯藥方最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，目前應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說，它具有補血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補脾、通便。
四物湯什么時候喝最好
不建議每天喝，一周喝幾次就好了。四物湯最合適服用的季節(jié)是夏季，小滿、芒種時節(jié)左右。
1、四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達到補血補氣的效果。
2、如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至會誘發(fā)子宮病變，使用前務必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
3、女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
關于鵝蛋煮多久能煮熟就為大家介紹到這里了，此外還介紹了四物湯什么時候喝最好，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
