坐月子吃母雞會(huì)回奶嗎
通常情況下，產(chǎn)婦吃母雞是不會(huì)下奶的。雖說母雞含有豐富的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某阅鸽u對(duì)產(chǎn)婦的身體有眾多的好處。但是產(chǎn)婦吃母雞不會(huì)達(dá)到下奶的功效，并且情況嚴(yán)重的話，會(huì)起到回奶的作用。
目前下奶其實(shí)就是產(chǎn)婦，在剛剛生出新生兒之后所分泌乳汁的過程。通常情況下，想要達(dá)到不錯(cuò)的下奶功效，可以借助物理療法，按摩，補(bǔ)充營養(yǎng)等等方式來有效的緩解。而產(chǎn)婦在催奶的時(shí)候需要借助科學(xué)合理的方式，不僅要理氣活血，而且還需要舒筋通絡(luò)，促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，從而有效的增強(qiáng)血管的通透性，并且能夠加速血流速度，改善血液循環(huán)。
一、催乳的方式
1、物理按摩方式能夠起到下奶的作用，主要是新生兒在出生之后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)要及時(shí)的吮吸產(chǎn)婦的乳頭。通常情況下，可以通過條件反射從而讓乳汁變得越來越多，當(dāng)然還可以使用干凈的熱毛巾，沾一定量的溫開水。由乳頭中心慢慢的向乳暈方向進(jìn)行擦拭。
產(chǎn)婦想要催奶的話，千萬不要自行催奶，麻目的按摩，否則的話，會(huì)影響到乳腺，從而出現(xiàn)疼痛。要是情節(jié)比較嚴(yán)重的話，也有可能會(huì)出現(xiàn)乳腺炎等等情況。
2、從營養(yǎng)學(xué)的角度上來看，產(chǎn)婦想要催奶可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)鯽魚湯。另外也可以吃豌豆，豆腐，絲瓜等等食物。之所以木瓜能夠達(dá)到催奶的效果，主要是因?yàn)槟竟现泻心竟纤兀軌蚍纸獯罅康牡鞍踪|(zhì)，從而刺激乳腺的分泌。
如果產(chǎn)婦在懷孕期間發(fā)現(xiàn)乳腺出現(xiàn)堵塞或者是乳汁分泌不暢，此時(shí)借助絲瓜來燉湯，就可以達(dá)到通氣血催乳等等功效。
二、催乳的注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦在哺乳期間不要攝入大量的脂肪，避免身體出現(xiàn)肥胖的情況。當(dāng)然也有可能會(huì)導(dǎo)致乳腺堵塞，乳汁分泌不通暢。另外要忌口煙酒，不要染發(fā)，也不要吃一些有害的物質(zhì)，避免對(duì)寶寶造成影響。
