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茄子和什么一起炒好吃 茄子加什么炒好吃

2023-06-28 00:08:42 舌尖美味 9112次閱讀 投稿:柚柚

  茄子和粉絲、豬肉、青椒、豆角、西紅柿、豆腐、雞丁等一起炒比較好吃。茄子的營養(yǎng)較全面,它表面紫色表皮含有豐富的維生素,比如維生素p,經(jīng)常食用茄子能補充人體所需營養(yǎng),而且茄子的口感較軟,適合所有人群食用。今天就為大家介紹幾種茄子的做法吧!

  粉絲茄子煲

  1、茄子洗凈,滾刀切塊,用少許鹽灑在上面,靜置十分鐘左右茄子會出水,把水倒掉備用。

  2、蒜瓣生姜切成小塊。

  3、鍋中倒油,煸香姜蒜,繼續(xù)倒入茄子煸炒。

  4、加一勺糖生抽,一勺辣油,加一點開水,中火燒一會兒。

  5、另起一個小砂鍋,把粉絲鋪在底層。

  6、把茄子連同湯汁一起倒入砂鍋,加一勺蝦醬,小火熬煮。

  7、最后加入蔥花即可出鍋。

  茄子炒肉

  1、豬肉切片,放淀粉攪拌。

  2、茄子切小塊,青椒切塊,生姜切片。

  3、鍋里放油,生姜花椒爆香。

  4、放入肉片,翻炒,放入醬油著色。

  5、放入青椒翻炒,然后放入茄子,翻炒至菜色均勻。

  6、放入鹽,翻炒均勻后可以出鍋。

  魚香茄子

  1、茄子削皮,切條。

  2、調好汁:1.5勺生抽、1勺糖、1勺醋、1勺淀粉、半勺耗油、大半碗清水,攪勻。

  3、熱油,放入茄子,炒軟后盛出來。

  4、鍋里余油,把蒜末炒香,然后倒入大半勺豆瓣醬,炒出紅油。

  5、倒入茄子翻炒一下后,倒入醬汁。

  6、翻炒一分鐘后,放香蔥即可出鍋。

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