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深海魚做法有哪些 深海魚的做法最正宗的做法

2023-06-28 00:01:47 舌尖美味 4628次閱讀 投稿:若邁風(fēng)

  深海魚的做法有:紅燒深海魚、清蒸深海魚、燉深海魚、鮮椒酸菜魚、蒸深海魚、烤深海魚、糖醋深海魚、香煎深海魚、番茄燉深海魚等。深海魚有很多種類,包括金槍魚、多寶魚、刺尾魚、神仙魚、三文魚等。深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅等,還含有維生素a、b、c等營養(yǎng)物質(zhì)。下面就為大家介紹幾種深海魚的做法。

魚清蒸多寶魚800.jpg

  清蒸深海魚

  1、深海魚打上刀花,用鹽和生抽,胡椒涂抹均勻,腌上十分鐘以上。

  2、把腌好的魚放入蒸鍋里,把蔥姜蒜平鋪在魚上,大火蒸12-15分鐘左右。

  3、紅椒、蔥頭切絲,蔥身和香菜切碎備用。

  4、魚蒸好后,把身上的蔥姜蒜拿出,把盤子里多的汁水倒入小碗備用。

  5、把紅椒、蔥頭蔥身和香菜倒入裝魚汁的小碗里。

  6、炒鍋里放入香油,燒于冒煙,把燒好的油到入小碗里

  7、最后把爆香好的調(diào)料汁,均勻倒入魚上即可。

魚水700.jpg

  酸菜魚

  1、深海魚洗凈,處理成魚片。片好的魚片,用一湯匙鹽搓洗一遍后沖水反復(fù)淘洗成晶瑩透明的魚片。

  2、洗好的魚片用一茶匙鹽、一茶匙白胡椒、半個蛋清、三茶匙干淀粉腌漬,用手仔細反復(fù)抓拌均勻,靜置20分鐘。

  3、酸菜切絲焯水備用。辣椒切圈和花椒一起。魚頭骨魚皮準(zhǔn)備好,姜切片。

  4、鍋里放油,炒香蔥姜蒜,下入魚頭、魚尾、魚骨頭、魚皮等炒一分鐘。

  5、放入酸菜繼續(xù)炒一分鐘。兌足量開水,大火燒開。

  6、中火煮20分鐘到魚湯變白,調(diào)入鹽,把湯中料都撈出來鋪在碗底。

  7、再用大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面,過濾魚湯倒碗中。

  8、鍋里放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,油大火燒冒青煙時,澆在魚片上即可。

魚紅燒700.jpg

  紅燒深海魚

  1、將魚洗凈去鱗去內(nèi)臟,抹上少許鹽和胡椒粉腌10分鐘。

  2、蔥姜切好,取小碗加入兩勺醬油一勺料酒,白糖和少許鹽拌均做料汁。

  3、上鍋倒油,將魚兩面煎至微焦黃色后,加入蔥姜、汁料,再加入和魚并齊的水量。

  4、蓋緊鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中火,燜燒至湯汁濃稠就關(guān)火。

  5、最后滴入幾滴香油,即可出鍋。

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