豬心可以和青椒、芹菜、蒜苗、紅棗、枸杞、蓮子等一起烹飪,它既能爆炒,也能用來煲湯。豬心營養(yǎng)價值高,它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,食用后對人體有益,并且豬心中的鈣離子還有益于牙齒健康。豬心的做法較多,下面就為大家介紹幾種豬心的烹飪方法吧!

爆炒豬心
1、將豬心洗凈,切片,用料酒和姜片腌制10分鐘。
2、將蔥姜蒜、辣椒切好。
3、鍋熱放油,加蒜片,姜片,爆炒出香味。
4、加入胡蘿卜炒一會,翻炒一會放入碗汁,炒勻即可出鍋。

涼拌豬心
1、先把豬心洗干凈,對切,鍋里水燒開,下豬心然后加入八角,桂皮,香葉,料酒,鹽,醬油,生姜,煮30-60分鐘。
2、然后撈出豬心,切片。
3、調(diào)汁:放姜蒜,鹽,香油,花椒油,花椒粉,生抽,雞精,醋,辣椒,攪拌均勻。
4、醬汁淋到切好的豬心上,然后撒上蔥花,放點芝麻即可。

紅棗枸杞豬心湯
1、豬心浸泡半小時,泡出血水。切成片,清水洗凈。
2、冷水下鍋,放入兩勺料酒和姜片,水開撈出后洗凈。
3、把豬心放入高壓鍋,加入剛漫過豬心的水,6顆紅棗,十幾粒枸杞,2片生姜,1根當歸,2勺料酒,1勺生抽,4粒冰糖,大火燒開。
4、然后轉(zhuǎn)中小火煮5分鐘,放上一勺雞精,一勺鹽調(diào)味即可。















