太陽(yáng)魚(yú)不宜過(guò)量使用，因?yàn)樘?yáng)魚(yú)的蛋白質(zhì)有可能會(huì)引發(fā)皮膚病，每天的食用量最好不要超過(guò)二兩。太陽(yáng)魚(yú)含有豐富的額粗蛋白、粗脂肪、豐富的氨基酸以及各種微量元素。
太陽(yáng)魚(yú)為什么不能多吃
太陽(yáng)魚(yú)原產(chǎn)自美國(guó)南部和墨西哥北部的淡水水域中，美洲中南部。
太陽(yáng)魚(yú)的頭胸部至腹部呈淡橙紅色或淡橙黃色，背部呈淡青灰色，間有一些淡灰黑色的縱紋，頭小背高，肉質(zhì)豐厚。
太陽(yáng)魚(yú)的主食是：浮游動(dòng)物及水生昆蟲(chóng)，也吃水生植物、小雜魚(yú)和小型軟體動(dòng)物。
