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紅豆粥怎么做營(yíng)養(yǎng)好吃 紅豆粥怎樣做好吃

2023-05-01 03:03:14 舌尖美味 6370次閱讀 投稿:檸萌

紅豆粥怎么做營(yíng)養(yǎng)好吃 紅豆粥怎樣做好吃

1、食材:大米 250g、紅豆 250g、紅棗 100g、山藥 100g、桂圓 2g、黃糖片 100g

2、紅豆洗干凈,放入清水中浸泡6小時(shí)及以上。因?yàn)榧t豆浸泡過(guò)后比較容易煮。

3、將大米清洗干凈,因?yàn)榇竺椎矸郾容^多,需要多洗幾遍水。 同時(shí),將山藥去皮,切塊備用, 將紅棗洗干凈備用。

4、在鍋中放適量水,煮開(kāi),倒入紅豆一起煮5分鐘。

5、接著放入大米一起煮5分鐘。紅豆和大米煮的時(shí)間比較久,需要多煮一會(huì)。

6、在紅豆和大米一起煮到5分熟的左右,先后加入山藥、紅棗、黃片糖、桂圓,蓋上鍋蓋一起煮,直至熟透。

7、所有材料一起煮大概30分鐘,就可以出鍋了,味道很甜。

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