韭菜可以和:豬肉、雞蛋、牛肉、香干、臘肉、海帶、黃瓜、胡蘿卜、黃豆芽、魷魚(yú)須等一起炒。韭菜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,主要含有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。其中,韭菜炒蛋是一道家常菜,制作簡(jiǎn)單,口感鮮香,很受歡迎。下面就為大家介紹幾種韭菜的做法吧!
韭菜炒魷魚(yú)須
1、魷魚(yú)須洗凈,控水,韭菜切段,韭菜根和韭菜葉分開(kāi)放置。
2、鍋中燒開(kāi)水,加料酒、鹽,下入魷魚(yú)須,魷魚(yú)須卷曲再稍煮1分鐘,撈出控水,備用。
3、碗中加水淀粉,生抽,老抽,蠔油,白糖,鹽,雞精攪拌均勻,碗芡待用。
4、鍋中放油,燒至3成熱,下入韭菜根,翻炒幾下,下入魷魚(yú)須翻炒幾下。
5、下入韭菜葉,加碗芡翻炒均勻,至湯汁粘稠,淋上香油即可出鍋。
韭菜炒雞蛋
1、雞蛋打入碗中,加料酒、食鹽攪打均勻。
2、將韭菜洗干凈,控干水分后切成3厘米長(zhǎng)的段待用,姜切成絲。
3、鍋中放油燒熱,加入雞蛋炒熟盛出。
4、鍋中留底油爆香姜絲,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,加入生抽翻炒均勻。
5、倒入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻,加入雞精調(diào)味即可。
韭菜炒香干
1、準(zhǔn)備韭菜、香干、姜、紅辣椒、五香粉。
2、韭菜切段,香干切絲,開(kāi)水下鍋,焯水撈出過(guò)冷水瀝干。紅辣椒切絲。
3、起鍋燒油,把花椒炸香,撈出去不要。放入姜絲,紅辣椒絲,香干,五香粉一起煸炒。
4、放入生抽半湯匙,鹽一茶匙炒勻,韭菜一起炒斷生。
5、最后放點(diǎn)雞精提味,即可出鍋。