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5款鵪鶉蛋的極簡做法 烹飪過程簡單 中老年人超愛吃 超贊

2024-03-04 16:32:17 舌尖美味 5780次閱讀 投稿:殘妝

鵪鶉蛋,一種營養(yǎng)豐富且味道鮮美的食品,如今已成為許多家庭常見的食材之一。將介紹5種別具一格的鵪鶉蛋美食做法,希望能為大家?guī)硇碌撵`感。

一、番茄炒鵪鶉蛋

所需材料:鵪鶉蛋10個、番茄2個、大蔥、姜末、鹽、食用油

制作步驟:

1.先將鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。

2.將番茄切成小塊,大蔥切成蔥花備用。

3.在鍋中倒入適量的食用油,加入姜末炒香,放入蔥花炒香。

4.加入番茄塊翻炒,炒至番茄熟透,調(diào)入適量鹽。

5.加入煮熟的鵪鶉蛋,翻炒均勻即可。

二、酸辣鵪鶉蛋

所需材料:鵪鶉蛋10個、姜末、蒜末、小米椒、醋、生抽、糖、鹽、食用油

制作步驟:

1.先將鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。

2.將小米椒切成末,蒜末和姜末備用。

3.在鍋中倒入適量的食用油,加入姜末、蒜末和小米椒炒香。

4.加入醋、生抽、糖、鹽,翻炒均勻。

5.加入煮熟的鵪鶉蛋,翻炒均勻即可。

三、青椒炒鵪鶉蛋

所需材料:鵪鶉蛋10個、青椒2個、姜末、鹽、食用油

制作步驟:

1.先將鵪鶉蛋煮熟備用。

2.將青椒洗凈去籽,切成條狀備用。

3.在鍋中倒入適量的食用油,加入姜末爆香。

4.加入青椒條翻炒,炒至青椒變軟。

5.加入煮熟的鵪鶉蛋,翻炒均勻。

6.加入適量鹽,繼續(xù)翻炒均勻即可。

四、豆芽炒鵪鶉蛋

所需材料:鵪鶉蛋10個、豆芽、姜末、鹽、食用油

制作步驟:

1.先將鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。

2.將豆芽洗凈備用。

3.在鍋中倒入適量的食用油,加入姜末爆香。

4.加入豆芽翻炒,炒至豆芽變軟。

5.加入煮熟的鵪鶉蛋,翻炒均勻。

五、鵪鶉蛋炒飯

所需材料:鵪鶉蛋10個、米飯、胡蘿卜、豌豆、雞蛋、鹽、食用油、蔥花

制作步驟:

1.先將鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。

2.胡蘿卜切成小丁,豌豆備用。

3.在鍋中倒入適量的食用油,加入胡蘿卜丁和豌豆炒熟。

4.打入雞蛋,炒熟后加入煮熟的鵪鶉蛋,炒勻。

5.加入米飯,用鏟子將米飯與蔬菜、鵪鶉蛋翻炒均勻。

6.加入適量鹽調(diào)味,撒上蔥花點(diǎn)綴即可。

這些都是簡單而美味的鵪鶉蛋做法,希望能給您帶來一些靈感,享受美食的同時也能嘗試新的口味。祝您做菜愉快!

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