1、富含維生素K的蔬菜主要有胡蘿卜、西藍(lán)花、花椰菜、南瓜、菠菜、萵苣等。
2、富含維生素K的水果主要為葡萄、蘋(píng)果、櫻桃、石榴等。
3、此外,豬肝、雞蛋、酸奶酪、大豆油、魚(yú)肝油等食物中也富含大量的維生素K。
富含k 的食物有哪些 什么食物富含k
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1、富含維生素K的蔬菜主要有胡蘿卜、西藍(lán)花、花椰菜、南瓜、菠菜、萵苣等。
2、富含維生素K的水果主要為葡萄、蘋(píng)果、櫻桃、石榴等。
3、此外,豬肝、雞蛋、酸奶酪、大豆油、魚(yú)肝油等食物中也富含大量的維生素K。
