1、食鹽，在食鹽當(dāng)中含有非常多的鈉。
2、醬油，因為在醬油的制作過程當(dāng)中含有大量的鈉元素。
3、腌制的菜類，在這些咸菜當(dāng)中也含有很多的鈉。
4、發(fā)酵的豆制品當(dāng)中也含有很高的鈉元素。
5、味精，味精當(dāng)中也含有很高的鈉。
6、咸味的休閑零食，在這些休閑的零食當(dāng)中也含有著很高的鈉。
富含鈉的食物有哪些 什么食物富含鈉
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