最近感覺身體比較乏力，可能是最近事情多，沒有好好吃飯，沒顧得上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，身體缺營(yíng)養(yǎng)元素了，就在外面買了一盒阿膠糕來吃，那么阿膠糕空腹吃還是早餐后吃，阿膠糕需要吃多久才有效果，下面小編就給大家介紹看看。
全文目錄：
1、阿膠糕空腹吃還是早餐后吃
2、阿膠糕需要吃多久才有效果
3、阿膠服用禁忌：
阿膠糕空腹吃還是早餐后吃
視具體情況而定。
1、阿膠糕的主要制作材料是：阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等，阿膠糕味道清甜，滋補(bǔ)效果好，消化能力好的人空腹吃阿膠糕更好，阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)功效比較強(qiáng)，空腹食用更有利于阿膠糕中有效成分的吸收，食療效果會(huì)更好。
2、如果腸胃虛弱或者消化能力差的話，飯后吃更好。因?yàn)榘⒛z糕中含有膠質(zhì)成分，質(zhì)地比較滋膩，不容易消化吸收，飯前吃可能會(huì)影響食欲，所以，這類人群最好飯后吃。
阿膠糕需要吃多久才有效果
一般持續(xù)食用1至2個(gè)月后逐漸見效,但每人體質(zhì)不同,癥狀不同,吸收程度不同,見效時(shí)間就因人而異。
除了阿膠是藥食同源外,其他都是糧食,因此阿膠糕屬于食補(bǔ),見效相對(duì)慢,但絕對(duì)是安全無副作用,老少皆宜!堅(jiān)持從身體根本上調(diào)理,效果絕對(duì)不次于昂貴的化妝品!
大部分人在持續(xù)食用后,痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)癥狀得到了明星的改善,其次是脫發(fā)、睡眠方面也有不錯(cuò)的效果,臉色膚色和手腳冰涼方面也有一定幫助。
阿膠服用禁忌：
脾胃虛弱者減量服用或飯后服用，出現(xiàn)不消化的表現(xiàn)暫停服用；咳嗽痰多時(shí)慎用；肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不宜食之。有炎癥時(shí)暫停服用；中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠，阿膠會(huì)增加血小板（中風(fēng)病人通常是血瘀）從而可能引起再次中風(fēng)。
感冒時(shí)不要服用；服用阿膠糕也需要忌口，在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會(huì)降低阿膠糕功效，也不宜飲濃茶。
如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠糕。
由于阿膠有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏；它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。
