全文目錄：
1、潔牙后多久可以吃東西
2、洗牙有什么好處？
3、洗牙后吃什么食物好
潔牙后多久可以吃東西
潔牙以后，回家后一般就可以吃東西。潔牙以后不影響吃飯，在吃飯的時候注意盡量避免過冷、過熱食物的攝入，因為洗完牙以后，有的病人會由于牙根暴露比較多，而導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)敏感癥狀。這時候如果吃過冷、過熱的食物，會對牙根產(chǎn)生刺激而產(chǎn)生疼痛，導(dǎo)致不舒服的感覺。
另外，潔牙以后也需要避免吃有顏色的食物，也就是能夠著色的食物，在前幾天盡量少吃，這樣可以更好的保持潔牙以后的效果。洗牙對口腔非常有好處，可以去除菌斑和牙石，維持牙齦的健康，建議半年進行一次潔治操作，來去除不斷形成的牙結(jié)石。
洗牙有什么好處？
通過洗牙，我們可以對自己的口腔進行一個全面的檢查，有效預(yù)防牙周病、牙齦炎、齲齒，并且洗牙可以最大程度洗去平時附著在牙齒上的色素，顯現(xiàn)出原本的顏色，使牙齒更加美觀，洗牙后的拋光步驟可以使牙齒更加的光潔光滑，延緩牙菌斑和色素對牙齒的附著，繼而延緩牙石的形成，幫助我們長久保持口腔健康。
洗牙后吃什么食物好
草莓
草莓中的主要成分蘋果酸是一種天然的收斂劑，能去除牙齒表面的褪色，可以幫助清潔牙齒，延長洗牙的維持效果。
西瓜
西瓜中有豐富的維生素C，維生素C是有比較強的抗氧化作用的，對于牙齒和牙齦的健康是非常關(guān)鍵的，研究表明吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率是會降低的。
花菜
花菜是可以作為“磨砂膏”，美白牙齒的，而且花菜能刺激唾液的產(chǎn)生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉(zhuǎn)化成維生素A，有助于保持牙床堅固。
