隨著夏天的到來(lái)，各類水果進(jìn)入成熟豐收期，市面上各種各種的水果讓人眼花繚亂。最近幾天，最經(jīng)?？吹降木褪歉鞣N類型的桃子，例如水蜜桃、油桃、黃桃等。那么血桃大家吃過(guò)嗎，吃血桃要削皮嗎？血桃是脆的還是軟的，下面小編就給大家介紹看看。
全文目錄：
1、吃血桃要削皮嗎？
2、血桃是脆的還是軟的
3、血桃的功效與作用
吃血桃要削皮嗎？
看自己的習(xí)慣吧。
吃血桃要削皮嗎是很多友友都有的疑問(wèn)，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)沒(méi)具體的答案，因人而異。桃子可以不削皮吃，但是一定要清洗干凈。桃皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如大量的維生素c纖維素，果膠等等，能夠具有很好的抗氧化的作用。不過(guò)很多人擔(dān)心桃子的頭皮上會(huì)含有過(guò)多的農(nóng)藥殘余，這時(shí)一定要清除干凈，可以用鹽水泡洗也可以用蘇打粉等進(jìn)行浸泡，清除農(nóng)藥殘留。
血桃是脆的還是軟的
一般來(lái)說(shuō)這種桃子的果肉相對(duì)來(lái)說(shuō)要比硬桃口感軟一些,但也不是太軟,而且成熟了以后果肉和果核很容易分離,吃起來(lái)既爽口又方便。一般剛采摘下來(lái)的血桃吃起來(lái)口感是脆甜多汁的,但是放上一兩天以后,它就會(huì)變軟了,口感就會(huì)變得更糯甜一些,因此它完全可以適合不同人的口感。
血桃的功效與作用
血桃含有豐富的鐵元素，有輔助治療缺鐵性貧血的功效。血桃含有豐富的有機(jī)酸和纖維素，能有效的促進(jìn)消化液的分泌，還能增加胃腸道的蠕動(dòng)，有助于胃腸的消化，還含有鉀元素，有利尿消腫的功效，含有的果膠，具有預(yù)防便秘的作用。血桃還能養(yǎng)顏美容，因?yàn)樗胸S富的鐵元素和果膠，能夠健脾補(bǔ)血，使面色紅潤(rùn)有光澤，而且血桃還能有效清除體內(nèi)的毒素，有利于人體的健康。
