生活中將不同食物混合一起吃的情況是多不勝數(shù)，那樣可以充分滿足人們的營養(yǎng)需要，同時也存在一些食物不能一起吃的情況，因為可能引起身體不適甚至更嚴(yán)重的狀況。那么桑葚和雞蛋可以一起吃嗎？
可以一起吃
桑葚和雞蛋沒有什么沖突的地方，所以二者能夠一起吃，但無論是桑葚還是雞蛋都不能夠多吃。桑葚中含有較多的透明質(zhì)酸以及溶血性過敏物質(zhì)，加上其本身性偏寒，所以多吃易造成腸胃不適和引發(fā)腸炎等。雞蛋不宜多吃是由于雞蛋中蛋白質(zhì)體積較大、膽固醇含量比較高，二者攝入過多易損害身體健康。
桑葚飲食
桑葚口味酸甜，非常適宜食用。中醫(yī)認(rèn)為其具有止渴生津、潤肺清腸、滋陰補(bǔ)血和黑發(fā)明目功效，而現(xiàn)代科學(xué)則發(fā)現(xiàn)了桑葚的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止那些，甚至對于一些頑疾都有輔助治療作用，所以日常科學(xué)合理地吃些桑葚將非常有益于健康，并且在多個方面可能會有意想不到的效果。
雞蛋飲食
雞蛋是人們再熟悉不過的食物了，完全屬于最具性價比的營養(yǎng)品了。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的說法是一天吃1個雞蛋就足夠補(bǔ)充人體所需的某些物質(zhì)了，不然容易加重腸胃負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)實中大多數(shù)人的腸胃并不會那么矯弱，只要不是天天吃好幾個雞蛋，偶爾多吃也不會有任何問題。
