本篇文章給大家談?wù)劯槌纯招牟说淖龇?,以及腐乳空心菜用什么腐乳對?yīng)的知識點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
腐乳空心菜怎么做營養(yǎng)豐富又美味?
腐乳空心菜的做法將空心菜擇好,洗凈。炒鍋內(nèi)放油,加入腐乳煸炒,把腐乳炒碎,再加入鹽、糖,略炒后放入空心萊翻炒,使腐乳汁完全被空心菜吸收后,即可裝盤。
步驟:將空心菜擇好,洗凈;炒鍋內(nèi)放油,加入腐乳煸炒,把腐乳炒碎,再加入鹽、糖,略炒后放入空心菜翻炒,使腐乳汁完全被空心菜吸收后,即可裝盤。
首先,我們需要準(zhǔn)備好所需的食材。椒絲腐乳可以在超市或是傳統(tǒng)市場里購買,一般都是以小瓶裝出售。空心菜也是市場和超市中比較常見的蔬菜,選擇新鮮嫩綠的空心菜制作更加美味。同時(shí),還需要備好一些調(diào)味品,如鹽、雞精等。
腐乳空心菜是一道美味的家常菜,它的制作方法相對簡單。首先,將空心菜洗凈,切成適當(dāng)?shù)拈L度。然后,準(zhǔn)備好腐乳,將腐乳用刀壓碎或者搗成泥狀備用。接下來,在鍋中加熱適量的油,放入蒜末或者姜末爆炒出香味。
空心菜焯水,大約20秒后,把焯過水的空心菜放在涼水中浸泡降溫備用,準(zhǔn)備烹飪。在烹飪之前先把腐乳到入碗里,然后我們把鍋燒熱后加入食用油,待油溫?zé)龝r(shí)加入大蔥白粒,紅椒絲。
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空心菜摘掉老葉和老梗,摘成兩段,洗干凈后控干水分,蒜頭去皮拍碎。 腐乳放小碗中用湯匙擠碎,加少許水、鹽、雞精拌勻備用。
通菜洗凈,浸泡10分鐘,可以洗去農(nóng)藥殘留物;腐乳油鹽味,故放鹽要少。
空心菜家常做法
辣炒空心菜 準(zhǔn)備食材如下:空心菜1把,食鹽1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5個(gè),植物油適量。
空心菜洗凈,控水。蒜瓣拍碎,切成蒜茸。空心菜一節(jié)一葉為段,摘下。先熱鍋再熱油,油熱了以后放入蒜茸炒香。倒入空心菜翻炒。炒到空心菜變軟了,調(diào)入鹽繼續(xù)翻炒幾下。
做法:空心菜去掉黃葉和老頭桿。折成小段。將腐乳,生抽,鹽放一起攪均勻,待用。鍋燒熱加入油,放入拍碎的蒜末煸出香味;倒入洗凈的空心菜,大火翻炒。
做法:空心菜洗凈,控水。蒜瓣拍碎,切成蒜茸??招牟艘还?jié)一葉為段,摘下。先熱鍋再熱油,油熱了以后放入蒜茸炒香。倒入空心菜翻炒。炒到空心菜變軟了,調(diào)入鹽繼續(xù)翻炒幾下。