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雞蛋在沸水中煮多久熟

2023-07-01 03:03:12 百科達(dá)人 1334次閱讀 投稿:淺淺

雞蛋在沸水中煮多久熟

有網(wǎng)友問雞蛋在沸水中煮多久熟,今天就給大家講解一下雞蛋在沸水中煮多久熟。

6-8分鐘。一般水開后小火煮6-8分鐘就能熟透。若不喜歡吃純熟透,只需煮4分鐘左右,蛋黃一半是溏心,若煮5分鐘左右,蛋黃是微微凝固,或者略帶一點(diǎn)溏心,可根據(jù)自己口感喜好決定煮的時(shí)間。

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵。其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富。一個(gè)雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上,營養(yǎng)價(jià)值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質(zhì)。

以上就是雞蛋在沸水中煮多久熟,希望對大家有所幫助。

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