有網(wǎng)友問喝咖啡的好處是什么，今天就給大家講解一下喝咖啡的好處是什么。
營養(yǎng)價(jià)值：
咖啡中含有少量的營養(yǎng)成分，在每100克咖啡豆中含水分2.2克，蛋白質(zhì)12.6克，脂肪16克，糖類46.7克，纖維素9克，灰分4.2克，鈣120毫克，磷170毫克，鐵42毫克，鈉3毫克，維生素B20.12克，煙酸3.5毫克，咖啡因1.3克，單寧8克。
以上就是喝咖啡的好處是什么，希望對(duì)大家有所幫助。
喝咖啡的好處是什么
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