有網(wǎng)友問花膠好還是魚膠好些，今天就給大家講解一下花膠好還是魚膠好些。
兩者為一種食物?；z又被稱作魚膠，是各類魚鰾的干制品，具有較高的滋補(bǔ)作用，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、膠質(zhì)、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值較高，和燕窩、魚翅齊名，適量食用具有一定提高免疫力，對人體的健康具有一定好處。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
以上就是花膠好還是魚膠好些，希望對大家有所幫助。
