有網(wǎng)友問(wèn)車(chē)?yán)遄邮堑吞堑膯幔裉炀徒o大家講解一下車(chē)?yán)遄邮堑吞堑膯帷?/p>
車(chē)?yán)遄邮堑吞撬?。?chē)?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，其中含有維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鈉、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成，它雖然味道甘甜，但是糖分含量并不是很高，約占干物質(zhì)的7.9%，（每100克車(chē)?yán)遄雍橇考s為8克），較一般水果糖分含量要低。
車(chē)?yán)遄釉趺闯裕?/h4>一、直接吃：
1、將車(chē)?yán)遄尤ス?，放入盆中?/p>
2、在盆中放入清水，沒(méi)過(guò)車(chē)?yán)遄蛹纯伞?/p>
3、然后在水中加入一勺鹽，攪勻，浸泡20分鐘左右。
4、將車(chē)?yán)遄訐瞥?，放在流?dòng)的清水下搓洗干凈。
5、最好將車(chē)?yán)遄臃湃氡P(pán)中，直接食用即可。
二、車(chē)?yán)遄庸?/h4>
1、取車(chē)?yán)遄酉磧?，去核，去果梗備用?/p>
2、蘋(píng)果去皮，切小塊備用。
3、將車(chē)?yán)遄雍吞O(píng)果放入果汁機(jī)中榨汁。
4、最后將果汁倒入杯中即可飲用。
以上就是車(chē)?yán)遄邮堑吞堑膯?，希望?duì)大家有所幫助。
