有網(wǎng)友問(wèn)隔夜的魚放冰箱里還可以吃嗎，今天就給大家講解一下隔夜的魚放冰箱里還可以吃嗎。
可以。隔夜的魚能吃，但不可多吃，對(duì)身體不好。魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷身體，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。魚吃不完，建議盡量減少儲(chǔ)存時(shí)間，若要保存，需要放到冰箱冷凍，防止細(xì)菌生長(zhǎng)。
魚的蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高，約有87-98％都會(huì)被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
以上就是隔夜的魚放冰箱里還可以吃嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
