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棒子面窩頭怎么蒸好吃

2023-06-30 02:22:31 舌尖美味 9719次閱讀 投稿:夜簌

棒子面窩頭怎么蒸好吃

有網(wǎng)友問棒子面窩頭怎么蒸好吃,今天就給大家講解一下棒子面窩頭怎么蒸好吃。

主料:玉米面、糯米粉。輔料:面粉、白糖。

做法:

1、玉米面、糯米粉和面粉按3:2:1的比例放入容器中,加入白糖和勻。

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2、和好的面中倒入開水,用筷子攪拌。

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4、冷卻后將其揉成團(tuán)。

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5、取一小團(tuán)揉圓圍著手指轉(zhuǎn)成窩窩頭形狀。

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6、蒸籠面上抹油后將做好的窩窩頭放上面,鍋中放水,開大火蒸,蒸八分鐘左右后開鍋即可食用。

棒子面窩頭怎么蒸好吃

玉米面窩窩頭含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動(dòng)脈硬化、預(yù)防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。

以上就是棒子面窩頭怎么蒸好吃,希望對大家有所幫助。

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