有網(wǎng)友問豆腐怎么保存不會(huì)壞，今天就給大家講解一下豆腐怎么保存不會(huì)壞。
可用燒開的鹽水焯一下豆腐再放進(jìn)冰箱，能保存兩天左右。鹽水焯不但可以減少微生物滋生，防止豆腐發(fā)黏，延長(zhǎng)保存時(shí)間，還能去除鹵水豆腐的苦澀味，從而使豆腐的香味更加突出。但用鹽水焯過的豆腐做菜時(shí)要少放鹽，否則容易造成鹽攝入量的超標(biāo)。
豆腐食用禁忌：
1、一次食用過多不僅阻礙人體對(duì)鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。長(zhǎng)期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
2、豆腐不宜放蔥，以免破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。
3、老年人大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退。
以上就是豆腐怎么保存不會(huì)壞，希望對(duì)大家有所幫助。
