有網(wǎng)友問可以用開水泡檸檬嗎，今天就給大家講解一下可以用開水泡檸檬嗎。
不可以。檸檬是一種含有大量維生素c的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。如果是用開水泡檸檬，高溫會(huì)破壞檸檬中豐富的維生素c，從而不利于檸檬中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吸收。建議選擇使用40度以下的溫水浸泡，可以有效讓檸檬中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值溶解進(jìn)水中，又不會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，又利于人體吸收。
另外也可以在檸檬水里面放一些蜂蜜，對(duì)于人體來說也是有很好的幫助的，檸檬當(dāng)中具有非常豐富的維生素c，能夠提高自身的抵抗力，提高抗病能力，避免細(xì)菌還有病毒的侵襲，同時(shí)還能夠有開胃消食的這樣的作用，能夠幫助人體促進(jìn)消化與吸收，建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯硗?，蜂蜜水還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的問題，另外，對(duì)于皮膚來說也有很好的幫助，經(jīng)常喝檸檬水可以達(dá)到一個(gè)美白皮膚的效果。
以上就是可以用開水泡檸檬嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
