有網(wǎng)友問(wèn)晚上能喝檸檬水嗎，今天就給大家講解一下晚上能喝檸檬水嗎。
晚上能喝檸檬水。晚上喝檸檬水不但可以緩解睡覺(jué)時(shí)流失的水分，而且具有養(yǎng)顏的功效。檸檬中含有豐富的維生素和微量元素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于食物消化與吸收，促進(jìn)人體的新陳代謝。但是不能過(guò)量飲用檸檬水，以免對(duì)胃部造成不適。也不能選擇空腹喝檸檬水，否則胃酸過(guò)多會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃部產(chǎn)生不適。
檸檬：
檸檬，蕓香科柑橘屬植物。檸檬屬小喬木，枝少刺或近于無(wú)刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質(zhì)，卵形或橢圓形；單花腋生或少花簇生；果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，果汁酸至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，子葉乳白色，通常單或兼有多胚。其性喜溫暖，耐陰，不耐寒，也怕熱。原產(chǎn)東南亞，主要產(chǎn)地為美國(guó)、意大利、西班牙和希臘。
以上就是晚上能喝檸檬水嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
