有網(wǎng)友問檸檬水是上火的還是降火的，今天就給大家講解一下檸檬水是上火的還是降火的。
檸檬內(nèi)部蘊(yùn)含多種的營養(yǎng)物質(zhì)，如維他命A、C、E和B2以及豐富的有機(jī)酸和黃酮類、香豆精、知揮發(fā)油、果膠等，所以經(jīng)常飲用檸檬水可以降火。由于檸檬含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著回，起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
以上就是檸檬水是上火的還是降火的，希望對大家有所幫助。
