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蒸蛋要蒸多久

2023-06-30 00:43:56 舌尖美味 2509次閱讀 投稿:遠(yuǎn)方

蒸蛋要蒸多久

有網(wǎng)友問蒸蛋要蒸多久,今天就給大家講解一下蒸蛋要蒸多久。

15分鐘左右。這個(gè)時(shí)間蒸出來的蛋,口感軟嫩細(xì)滑。時(shí)間少于15分鐘,蒸出來的蛋,會(huì)非常水。蒸的時(shí)間長(zhǎng)于15分鐘,雞蛋的口感會(huì)非常老。在蒸雞蛋時(shí),可以加入適量水,將雞蛋打散,這樣蒸出來的雞蛋會(huì)有更好的口感。

蒸蛋:

蒸蛋是中國(guó)的一種家常菜肴。科學(xué)研究表明,從雞蛋營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92. 5%,老炸為81. 1%,生吃為30%~50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應(yīng)是最佳的吃法。

以上就是蒸蛋要蒸多久,希望對(duì)大家有所幫助。

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