有網(wǎng)友問鮑魚能和雞肉燉湯嗎，今天就給大家講解一下鮑魚能和雞肉燉湯嗎。
可以。鮑魚是一種名貴的海珍品，被譽為海洋的軟黃金，其肉質(zhì)十分細嫩，而且營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及微量元素等；而雞肉的肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，并且富有營養(yǎng)，其中含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、核黃素以及鈣、磷、鐵等多種成分，鮑魚和雞肉在營養(yǎng)成分上并無沖突。
鮑魚雞肉燉湯的功效：
溫中補脾：雞肉味甘性溫，具有溫中益氣，補虛填精、健脾胃等功效，對于脾胃虛弱引起的食欲不振、營養(yǎng)不良、疲勞倦怠、面色蒼白等癥具有一定的改善作用。
美容養(yǎng)顏：鮑魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，其中30%-50%為膠原蛋白，經(jīng)常時可以幫助增加肌膚的彈性，起到美容潤膚的作用；而雞肉含有大量的維生素A、硒等營養(yǎng)元素，具有清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化物形成的作用，可以起到較好的抗衰功效，因此鮑魚雞肉燉湯具有較好的美容養(yǎng)顏的功效。
補鈣健骨：鮑魚和雞肉中均含有豐富的鈣元素，蛋白質(zhì)等成分，有助于補充人體所需營養(yǎng)，不僅可以促進兒童的生長發(fā)育，而且還可以有效的防止中老年人的骨質(zhì)疏松癥。
以上就是鮑魚能和雞肉燉湯嗎，希望對大家有所幫助。
